気温がかなり冷え込み、体を壊しそうな日が続きますね

みなさんお元気ですか、Ｎです

こうも寒い日が続きますと温泉やサウナでしっかりと体を芯から温めたくなりますね

家のお風呂でもいいのですが、やはり家のお風呂では全く温泉やサウナと比べると温まり具合が違うといいますか…

ただＮは入浴するまで時間がかかってしまいますね

体や髪を洗うのに時間がかかるというわけではなく、ただ単に、気持ち的な問題で。

入浴するとあとで疲れはとれるってわかってはいるんですが

入浴している最中が疲れるといいますか…

それで気になって調べてみたら

入浴中って有酸素運動してるのと同じ効果があるらしくて

そりゃ疲れますわ

疲れをとる、というよりは体を整えるといった意味合いが強いだとか

なんだとか

人間の体ってすごいですね

さてそんなこんなで今日はこの辺で

以上Ｎでした

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